1. Definisi

Osteoporosis atau peneroposan tulang adalah suatu penyakit tulang yang ditandai dengan penurunan massa dan densitas tulang serta gangguan arsitektur tulang normal, sehingga risiko terjadinya fraktur akan meningkat.

  • Epidemiologi

Puslitbang Gizi DepKes yang bekerja sama dengan Fonterra Brands Indonesia yang dipublikasikan tahun 2006 menyatakan 2 dari 5 orang Indonesia memiliki risiko osteoporosis. Angka ini lebih tinggi dari prevalensi dunia yaitu 1 dari 3 orang berisiko osteoporosis. Hal ini didukung Indonesian White Paper yang dikeluarkan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi) pada tahun 2007 bahwa pasien yang menderita osteoporosis pada wanita yang berusia diatas 50 tahun mencapai 32,3% dan pada pria usia diatas 50 tahun mencapai 28,8%. Secara keseluruhan percepatan proses penyakit osteoporosis pada wanita Indonesia sebesar 80% dan pria 20%

  • Manifestasi klinis

Pada lansia cenderung mengalami penurunan fungsi muskuloskeletal menyebabkan terjadinya perubahan degeneratif yang dirasakan dengan keluhan nyeri, dan kekakuan. Kekakuan sendi apabila tidak segera ditangani maka dapat mengganggu mobilitas fisik pada lansia.

  • Pencegahan
  • Konsumsi alcohol berlebihan sangat berefek buruk pada tulang. Karena sangat berperan dalam defisiensi kalsium
  • Asupan kafein terlalu tinggi meningkatkan resiko osteoporosis
  • Mengurangi BB berlebih
  • Terapi

Untuk mempertahankan kalsium serum pada tingkat yang konstan, pasokan eksternal kalsium yang memadai diperlukan; jika tidak, kadar kalsium serum yang rendah mendorong resorpsi tulang untuk membawa kadar kalsium menjadi normal. Kebutuhan kalsium meningkat di antara orang tua; dengan demikian, populasi yang lebih tua sangat rentan terhadap kekurangan kalsium. Institute of Medicine ( IOM ) merekomendasikan asupan harian 1000 mg/hari untuk pria berusia 50-70 tahun dan 1200 mg kalsium untuk wanita berusia di atas 50 tahun dan pria berusia di atas 70 tahun

Sumber

Arifin, M. A. H., Sa’diah, H., Syahdina, A. R., et al. 2022. Program Senam Lansia sebagai Upaya Pencegahan Osteoporosis pada Pra – Lansia dan Lansia Desa Menuran. National Confrence on Health Sciene. Viewed on 19 Oktober 2022. From : proceeding.ums.ac.id

Dachi, J. K., Khu, A., Pupawani, Y., et al. 2022. Tingkatan Umur Terbanyak untuk Resiko Osteoporosis di Rumah Sakit Umum Royal Prima Medan Periode Tahun 2013 – 2016. PRIMA MEDICAL JOURNAL. Vol 7(1) : 26. Viewed on 19 Oktober 2022. From : jurnalunprimdn.ac.id

Sozen, T., Ozisik, L., Basaran, N. C. 2016. An overview and management of osteoporosis. EJR. Vol 4. Viewed on 19 Oktober 2022. From : ncbi.nlm.nih.gov

Shares:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *